El pediatra Daniel Becker, experto en salud infantil, alerta a padres y educadores sobre los peligros que representan los teléfonos móviles y las redes sociales para el desarrollo de los niños. Subraya los riesgos de un uso excesivo de estas tecnologías, ya sea por los efectos en las capacidades cognitivos, la salud mental o las interacciones sociales de los más jóvenes.
Los teléfonos móviles: riesgos múltiples para los niños
Daniel Becker pone de relieve los peligros potenciales de los teléfonos móviles para los niños. Según él, la exposición prolongada a las pantallas puede alterar las capacidades cognitivas, especialmente la concentración y la memoria. Las radiaciones emitidas por estos dispositivos también son objeto de controversia, aunque las pruebas científicas hasta la fecha aún estén en debate. Becker insiste en que los niños son más vulnerables a estas radiaciones debido a su sistema nervioso en desarrollo.
Las redes sociales y la presión social
En lo que respecta a las redes sociales, Becker subraya su impacto en la psique de los jóvenes usuarios. Los niños y adolescentes pueden enfrentarse a una presión social abrumadora a través de estas plataformas, mediante expectativas poco realistas sobre la apariencia física y los comportamientos. El acoso en línea constituye otro problema serio, y puede acarrear consecuencias devastadoras para la salud mental de los jóvenes.
La adicción a las pantallas: un problema creciente
Becker también menciona los efectos adictivos de los teléfonos móviles y las redes sociales. Las notificaciones constantes y la necesidad de revisar el teléfono crean una dependencia comparable a la que se observa con algunas sustancias. Esta adicción puede alterar los ciclos de sueño, aumentar la ansiedad y disminuir el bienestar general de los niños. Recuerda que esta dependencia también puede afectar los resultados escolares y las actividades sociales tradicionales de los niños.
Las consecuencias en el desarrollo físico
Más allá de los impactos cognitivos y psicológicos, Daniel Becker advierte sobre las consecuencias físicas del uso de teléfonos móviles. El tiempo pasado frente a la pantalla a menudo reemplaza las actividades físicas, esenciales para el buen desarrollo de los jóvenes. La falta de ejercicio puede llevar a problemas de salud como la obesidad y trastornos musculoesqueléticos.
Las buenas prácticas para un uso responsable
Para mitigar estos riesgos, Daniel Becker aconseja a los padres adoptar reglas estrictas sobre el uso de teléfonos móviles y redes sociales. Limitar el tiempo de pantalla, fomentar actividades al aire libre y promover interacciones sociales reales son estrategias recomendadas. Becker también sugiere prohibir el uso de teléfonos móviles antes de los 15 años, aunque esta medida sea difícil de aplicar.
La importancia de la educación digital
Finalmente, Becker enfatiza la importancia de enseñar a los niños un uso sano y equilibrado de las tecnologías digitales. Los padres y educadores deben desempeñar un papel activo al explicar los peligros potenciales y modelar un comportamiento responsable. También aboga por intervenciones educativas en la escuela para preparar mejor a los jóvenes a manejar estas herramientas de manera autónoma y segura.
